Fashion, Beauty, Style & Health
fashionadviser
FRIZURE
Nema zapisa.
Blog
utorak, veljača 13, 2007
Image Hosted by ImageShack.us


Jabučni ocat:

Osim što ima značajne utjecaje na naše zdravlje, jabučni ocat čini kožu gipkom. Njegova velika koncentracija enzima pomaže u odstranjivanju starih stanica kože. Razgrađuje masnoće i pomaže boljoj probavi.

Mrkve:

Štiti kožu od preranog starenja te je bogata vitaminom A.

Sir:

Kako bi zadržali lijep osmjeh pojedite šniticu ili dvije tvrdog sira dnevno. Izaberite švicarski cheddar ili gaudu kako bi spriječili razvoj bakterija u usnoj šupljini.

Agrumi:

Djeluju na očuvanje kože formirajući kolagen. Kolagen se ne može dodati koži površinski te je stoga važno unositi agrume što je češće moguće.

Brusnice:

Čuvaju zdravlje urinarnog trakta.

Bijeli luk:

Pomaže u suzbijanju bora i obnavlja tkivo.

Jogurt:

Bogat je kalicijem koji čuva zdravlje vaših zubi.

Slatki krumpir:

Vitamin A je poznat kao vrlo važan vitamin u borbi protiv bora. Slatki je krumpir jako bogat ovim vitaminom a kao rezultat njegove konzumacije koža će vam biti mekša.

Rajčica:

Rajčice su bogate vitaminom A, vitaminom C i kalijem. Koža će vam biti zahvalna.

Kvasac:

Ukoliko se želite riješiti prištića nastojte konzumirati dvije do tri žlice dnevno umješajući ih zajedno sa pahuljicama, jogurtom ili nečim drugim.

Prilikom odabira jelovnika naravno da morate birati hranu koju volite međutim ipak pripazite na slijedeće:

Povrće:

Potrebno ga je konzumirati najmanje tri puta dnevno. Pokušajte u jednom obroku konzumirati svježe zeleno povrće.

Meso:

Nastojte ne jesti meso više od jedan puta dnevno. Neka to budu piletina i puretina. Ukoliko uopće ne konzumirate meso svaki dan još bolje. Pojesti obrok s ribom svaki dan bilo bi idealno.

Voće:

Konzumirajte voće minimalno dva do tri puta dnevno.

Mliječni proizvodi:

Konzumirajte mliječne proizvode minimalno dva puta dnevno.

Masti:

Dressinge, obično ulje, maslac i majonezu bi trebalo konzumirati što rjeđe.

fashionadvise @ 09:28 |Komentiraj | Komentari: 1 | Prikaži komentare
Books on Amazon.com
Nema zapisa.
Google
Google
 
Ostvari zaradu na blogu
Arhiva
« » vel 2018
  • p
  • u
  • s
  • č
  • p
  • s
  • n
  •  
  •  
  •  
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
OGLAS-PREVOĐENJE

USLUGA: Prijevodi sa engleskog na hrvatski i sa hrvatskog na engleski jezik. Kartica teksta podrazumijeva 1800 kompjuterski obračunatih znakova s razmacima.
CJENIK:
1 kartica regularnog teksta: 60 HRK
1 kartica poslovnog teksta : 80 HRK
KONTAKT:
e-mail: prevoditelj@net.hr
tel: 091-6234-005

Anketa
Koja vas tema najviše interesira?








SAVJETI DANA
Brojač posjeta
379125
Index.hr
Nema zapisa.